Wichtige Infos
Erstbesucher
Wenn du neu im Pilates bist, empfehlen wir dir einen Privat- oder Anfängerkurs, unabhängig von deinem Fitnesslevel. Wir möchten sicherstellen, dass du die Terminologie, das Sequencing und die richtige Form beherrschst, damit du das Beste aus deinen Kursen herausholen kannst. Bitte beachte auch, dass wir von allen Erstbesuchern verlangen, eine Haftungserklärung zu lesen und zu unterschreiben, bevor sie ihren ersten Kurs besuchen. Überlege bitte, mindestens 15 Minuten vor Beginn des Kurses zu kommen, um sicherzustellen, dass du rechtzeitig ankommst.
Was du zum Kurs tragen und mitbringen solltest
Trage Kleidung, die du normalerweise im Fitnessstudio trägst – etwas Bequemes und Bewegungsfreundliches. Für Männer werden Sporthosen oder lange Shorts empfohlen. Um die Form, Sicherheit und Hygiene zu verbessern, verlangen wir, dass jeder während des Kurses rutschfeste Socken trägt. Wenn du keine eigenen mitbringst, sind diese Socken im Studio erhältlich. Ein Handtuch wird empfohlen, und Duschen stehen im Studio zur Verfügung.
Gripsocken sind Pflicht
Bitte beachte, dass aus Sicherheits- und Hygienegründen jeder während des Kurses rutschfeste Socken tragen muss. Wir empfehlen dir, deine eigenen mitzubringen, aber wir haben auch eine Auswahl zum Kauf im Studio.
Klassenniveaus und Trainingsintensität
Wir bieten eine Reihe von Kursen an, die auf verschiedene Trainingsniveaus abzielen. Wir empfehlen unseren neuen Kunden, zunächst Anfänger-Kurse zu besuchen, um sich besser auf die intensiveren Sitzungen vorzubereiten. Unsere Kurse sind in drei Hauptkategorien unterteilt: Anfänger, Alle Niveaus und Mittelstufe/Fortgeschrittene. Auch als erfahrener Nutzer kannst du es vorziehen, ein niedrigeres Kursniveau auszuwählen, das der Intensität entspricht, die du an einem bestimmten Tag anstrebst. Wenn du das Gefühl hast, die Intensität noch weiter steigern zu müssen, lass es bitte deinen Trainer wissen, damit er dir helfen kann, die besten Ergebnisse zu erzielen.
Mitglied werden und Klassen-Anmeldungen
Wir bieten verschiedene Optionen an, von Vorauszahlungs-Paketen bis hin zu flexiblen Mitgliedschaften, die du erwerben oder für die du dich anmelden kannst, indem du auf die entsprechenden Links auf unserer Preisliste klickst. Alternativ empfehlen wir dir, die MindBody App herunterzuladen; nach der Installation suchst du in der App nach "X-treme Pilates Vienna".
Wie funktioniert die Warteliste?
Wenn du dich auf die Warteliste für einen Kurs setzt, wirst du automatisch zu diesem Kurs hinzugefügt und erhältst eine Bestätigungs-E-Mail, wenn ein Platz mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn frei wird. ABER VERLASS DICH NICHT AUF DIESE E-MAIL, da es immer Spam-Probleme, Junk-Mail-Probleme sowie Probleme und Ausfälle mit E-Mail-Servern geben kann. Bitte melde dich an und überprüfe deinen Zeitplan, um sicherzustellen, dass du angemeldet bist!
Dieses Verfahren schützt dich davor, zu einem Kurs hinzugefügt zu werden, an dem du möglicherweise nicht mehr teilnehmen kannst, und vermeidet mögliche Gebühren für verspätete Stornierungen oder Nichterscheinen.
Wenn du dich für mehr als einen Kurs an einem Tag oder mehr als von deinem aktuellen Paket letztlich erlaubt ist, auf die Warteliste setzt, bist du verantwortlich für den Kauf und alle Stornierungsgebühren für alle Kurse, für die du dich anmeldest und die du von den Wartelisten übernommen wirst.
Ändern deiner Reservierung nach der Buchung
Änderungen an deiner Reservierung können nur vorgenommen werden, wenn sie vor dem 24-Stunden-Stornofenster erfolgen. Du kannst nicht später von einem Kurs in einen anderen Kurs wechseln, ohne eine Gebühr für eine verspätete Stornierung oder Nichterscheinen zu riskieren.
Um Änderungen vorzunehmen, melde dich in deinem Konto an, klicke auf den Tab „Meine Infos“, dann auf „Mein Zeitplan“ und wähle die gewünschte Aktion aus. Um dich von einer Warteliste zu entfernen, klicke auf „Warteliste“ in der oberen rechten Ecke der Seite.
Unterrichtssprache
Alle Kurse werden sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch unterrichtet. Der Trainer wird sich normalerweise an die Bedürfnisse der Teilnehmer anpassen. Fals du eine besondere Betonung auf eine bestimmte Sprache benötigst, lass es bitte dem Trainer wissen.
Kurs-Etikette
Um allen Teilnehmern die bestmögliche Erfahrung zu bieten, empfehlen wir dir, einige grundlegende Regeln der Höflichkeit zu beachten:
- Vermeide es, zu spät zu kommen: Versuche, mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio zu sein, um sicherzustellen, dass du rechtzeitig den Raum betreten kannst. Um den Ablauf des Trainings der Teilnehmer nicht zu stören, behält sich der Trainer das Recht vor, den Zugang zum Kurs nach Kursbeginn zu schließen.
- Beschränke die Nutzung deines Mobiltelefons: Bitte überlege, dein Telefon während des Kurses auf lautlos zu stellen, um andere Teilnehmer nicht zu stören. Bitte beachte auch, dass das Aufzeichnen von Videos während des Kurses nicht gestattet ist. Wir raten dir, Ablenkungen zu vermeiden und während der Übungen auf den Trainer zu achten, um deine eigene Sicherheit zu gewährleisten. Wenn du Videos aufnehmen möchtest, frage einfach einen Trainer und tue dies vor oder nach dem Kurs.
- Persönliche & allgemeine Hygiene: Bitte sei darauf vorbereitet, während des Trainings zu schwitzen, um eine angenehme Atmosphäre im Raum zu gewährleisten, und vergiss nicht, deinen Reformer nach der Benutzung mit den bereitgestellten Tüchern und Desinfektionsmitteln im Studio zu desinfizieren.
Kurse für Schwangere
Ja! Wir freuen uns, alle werdenden Mütter bei uns willkommen zu heißen.
Wir verlangen, dass du ein aktives Mitglied im Studio bist (Gruppenkurse oder Privatstunden im Studio besuchst) oder zuvor regelmäßig Reformer-Pilates-Kurse an einem anderen Ort besucht hast, bevor du an XTP teilnimmst.
Du musst auch eine ärztliche Bescheinigung mitbringen, die du während deines ersten Kurses in der Schwangerschaft dem Trainer vorlegst.
Die ärztliche Bescheinigung sollte bestätigen, dass du für Sport und die Teilnahme an Reformer-Pilates-Kursen freigegeben bist.
Wenn du ganz neu im Reformer-Pilates bist, bitten wir dich, zunächst einige private Stunden zu nehmen, bevor du an Gruppenkursen teilnimmst, damit du ausreichend mit den Geräten, der Form und der Technik vertraut bist, um Modifikationen vorzunehmen.
Dies wird sicherstellen, dass es für dich und dein Baby sicher und angenehm ist, an den Gruppenkursen teilzunehmen.
Die Anzahl der benötigten Privatstunden wird von deinem Trainer festgelegt.